Pirminė kineziterapeuto konsultacija
Konsultacija pasirenkama kreipiantis pirmą kartą arba pakartotinai, tačiau dėl naujų klausimų.
Kam skirta?
✔️ Stuburo ir sąnarių skausmui mažinti
✔️ Raumenų įtampai ir skausmui
malšinti
✔️ Galvos skausmams ar migrenai, susijusiai su laikysena
ar raumenų įtampa
✔️ Netaisyklingai laikysenai koreguoti
✔️ Norint sustiprėti, bet nežinant, nuo ko pradėti
✔️ Atsistatymui
po traumos ar pasiruošimui operacijai
✔️ Reabilitacijai po operacijos
Kaip vyksta konsultacija?
Pokalbis
Aptariame, kur ir kada jaučiate skausmą, kaip jis kinta ir kas jį gali sukelti bei kitus svarbius aspektus.
Testavimas
Įvertinu jūsų laikyseną, raumenų ir sąnarių būklę bei galimas sąsajas su skausmu.
Pratimai
Parodau 1-5 tikslinius pratimus, kurie sustiprina silpniausias vietas (pratimai pateikiami video formatu).
Manualinė Terapija
Jei reikalinga, atlieku manualinę terapiją, skausmo ir įtampos mažinimui.
Rekomendacijos
Patariu, ką daryti, ko vengti, kad greičiau pasveiktumėte.