10 sričių, kuriose kineziterapija gali jums padėti
Jums skaudą kelį ir manote, kad vaistai nuo skausmo jums padės? Tačiau gydytojas jums paskiria kineziterapiją. Neretai kyla klausimas, kas tai yra ir kuo gali būti naudinga? Kineziterapija gali padėti visų amžiaus grupių žmonėms, kurie dėl sveikatos sutrikimų, ligos, skausmo ar traumos turi apribotą galimybę judėti. Sprendžiant didelę dalį susirgimų pirmiausiai reikia išbandyti konservatyvius gydymo būdus. Šeimos gydytojai pamatę pirmuosius ligos simptomus dažnai pacientus siunčia kineziterapeutui. Po kineziterapijos pacientai tampa stipresni, lankstesni, jaučia mažiau skausmo, išmoksta taisyklingai judėti ar atlikti pratimus ir įgauna daugiau pasitikėjimo savo jėgomis.
![Kelio skausmus galima išgydyti kineziterapijos pagalba.](https://dopaminas.lt/wp-content/uploads/2018/10/Kelio-istyrimas2.jpg)
1. Sumažinti arba numalšinti skausmą
2. Išvengti operacijos
3. Pagerinti sąnarių mobilumą
4. Pasveikti po insulto
5. Išvengti sportinės traumos, o jeigu trauma įvyko – pasveikti
Traumos yra neišvengiama sporto dalis. Dažniausiai daugiausiai pasiekia tie sportininkai arba tos komandos, kurios yra „sveikiausios”. Traumos išvengti yra kur kas lengviau negu po jos atsigauti. Traumų prevencijos klausimais jums gali padėti kineziterapeutas, kuris atlikęs individualų ištyrimą nustatys kūno silpnąsias ir stipriąsias puses ir sudarys veiksmų planą pagal jūsų problemą. Taip pat kineziterapija gali jums padėti atsistatyti po tokių traumų kaip priekinio kryžminio raiščio ar čiurnos raiščių plyšimo.
![](https://dopaminas.lt/wp-content/uploads/2018/10/Sportines-traumos-1024x603.jpg)
6. Pagerinti pusiausvyrą bei sumažinti griuvimų riziką
7. Valdyti cukrinį diabetą
8. Sumažinti su senatve susijusių ligų simptomus
9. Atsistatyti po širdies ir kraujagyslių ar plaučių ligų
10. Sumažinti neurologinių ligų simptomus
![](https://dopaminas.lt/wp-content/uploads/2018/10/Dominykas-Pakarklis.jpg)
Dominykas Pakarklis
optimistas, fiziškai aktyvus žmogus, kineziterapeutas